【ライフキネティック教室@小豆沢体育館】

筋力の強化もそうですが、怪我を防ぐには思った通りに身体を動かす力も重要です！

#ライフキネティックでは、『認知』・『判断』・『行動』をスムーズにする連結強化を目指します。

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毎週水曜日に開催中です（第5週目を除く）#シニア向け体操教室　#板橋区