【ライフキネティック・ライセンス更新講習を受講しました】

Stickの健康・生きがい事業の一つである『ライフキネティック』

健康維持に不可欠な筋肉（動き）と脳（判断）の連結を高めるトレーニングです！

２年ごとに公認トレーナーとしての更新研修を受講して学びを深めます。

https://j-stick.com/life-kinetic/

久し振りの実技に私の脳も大混乱です・・・